Συντάκτης: KmpsyEna

Η ψευδαίσθηση του τέλειου εαυτού: Η επίδραση των Social Media στην ενήλικη ζωή και την αυτοαντίληψη

Στη σύγχρονη εποχή, η ταυτότητα του ατόμου και η εικόνα που διατηρεί για τον εαυτό του δεν συγκροτούνται πλέον αποκλειστικά μέσα από τις παραδοσιακές κοινωνικές δομές και τις δια ζώσης αλληλεπιδράσεις (Chauhan et al., 2025; de Vries, 2014; Touzani, 2025). Η ραγδαία εξάπλωση των μέσων…
Διαβάστε περισσότερα…

Ποιοτικές Ανθρώπινες Σχέσεις και η Ανάγκη της Συνδεσιμότητας

Η ανάγκη για σύνδεση με άλλους ανθρώπους αποτελεί θεμελιώδες χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης. Πέρα από κοινωνική επιθυμία, η συνδεσιμότητα αναγνωρίζεται πλέον από τη σύγχρονη επιστημονική έρευνα ως βασική ανθρώπινη ανάγκη, η οποία επηρεάζει άμεσα τόσο την ψυχική όσο και τη…
Διαβάστε περισσότερα…

Φωτογραφικά στιγμιότυπα από την ραδιοφωνική ηχογράφηση εκπομπής στον «Παύλειο Λόγο»

📻 Τη Δευτέρα 03/08/2026, η ψυχολόγος της Emotion – Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας (E.NA.), Ιωάννα Θεοδώρου, επισκέφθηκε τον ραδιοφωνικό σταθμό «Παύλειος Λόγος» (90.2 FM) για την ηχογράφηση εκπομπής με θέμα: 💙 «Μοναξιά και κοινωνική σύνδεση: Τρόποι ενίσχυσης της…
Διαβάστε περισσότερα…

Η αξία της φιλίας

Κάθε χρόνο, έτσι και φέτος στις 30 Ιουλίου, γιορτάζεται και τιμάται σε όλο τον πλανήτη η Παγκόσμια Ημέρα Φιλίας, δείχνοντας μας πόσο σημαντική είναι η φιλία στη ζωή μας (Unric, 2025). Η φιλία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της…
Διαβάστε περισσότερα…

Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας: Μια υπενθύμιση ότι ο εαυτός σου οφείλει να είναι η πρώτη σου προτεραιότητα.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυτοφροντίδας δεν αποτελεί απλώς μια αφορμή για μια πρόσκαιρη πολυτέλεια ή μια στιγμή χαλάρωσης, αλλά μια ουσιαστική υπενθύμιση ότι η προσωπική σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευεξία οφείλει να βρίσκεται στο επίκεντρο των προτεραιοτήτων κάθε ανθρώπου (Riegel et…
Διαβάστε περισσότερα…

Φωτογραφικά στιγμιότυπα από την ραδιοφωνική ηχογράφηση εκπομπής στον «Παύλειο Λόγο»

🎙️ Τη Τρίτη 21/07, η ψυχολόγος της Εmotion- Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας (E.NA.), Ειρήνη Ταρασίδου, επισκέφθηκε τον ραδιοφωνικό σταθμό «Παύλειος Λόγος» (90.2 fm)  για την ηχογράφηση εκπομπής με θέμα: 💙 «Το άγχος της καθημερινότητας και πρακτικοί τρόποι διαχείρισης» 🧠💬 Μια ενδιαφέρουσα…
Διαβάστε περισσότερα…

Φωτογραφικά στιγμιότυπα από την ραδιοφωνική ηχογράφηση εκπομπής στον «Παύλειο Λόγο»

🎙️ Τη Δευτέρα 13/07, η ψυχολόγος της Εμοτιον- Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων Ημαθίας (E.NA.), Άννα Μαρία Καραφυλλίδου, επισκέφθηκε τον ραδιοφωνικό σταθμό «Παύλειος Λόγος» (90.2 fm)  για την ηχογράφηση εκπομπής με θέμα: 💙 «Η σημασία της αυτοφροντίδας για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας»…
Διαβάστε περισσότερα…

Παγκόσμια Ημέρα Ελπίδας: Η ελπίδα ως ψυχολογικός πόρος και θεμέλιο της ψυχικής υγείας

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου η ελπίδα μοιάζει με μια διακριτική φλόγα που αντιστέκεται στον άνεμο της αβεβαιότητας. Δεν υπόσχεται ότι οι δυσκολίες θα εξαφανιστούν, ούτε ότι το μέλλον θα είναι απαλλαγμένο από πόνο. Προσφέρει όμως κάτι εξίσου πολύτιμο, την…
Διαβάστε περισσότερα…

Η Επίδραση της Μουσικής στην Ψυχική Υγεία

Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης εδώ και χιλιάδες χρόνια, συνοδεύοντας τα συναισθήματά μας, εκφράζοντας όσα δεν μπορούν τα λόγια και προσφέροντας καταφύγιο και χαρά σε δύσκολες στιγμές. Στις 21 Ιουνίου, η Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής (Fête de la…
Διαβάστε περισσότερα…

Φωτογραφικό υλικό από την ομιλία με θέμα «Καλοκαιρινές διακοπές και ποιότητα ζωής: Πρακτικές ευεξίας στην τρίτη ηλικία»

Χθες στη Βιβλιοθήκη Μακροχωρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η ενημερωτική ομιλία με θέμα «Καλοκαιρινές διακοπές και ποιότητα ζωής: Πρακτικές ευεξίας στην τρίτη ηλικία». Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για χρήσιμες συμβουλές που συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική ευεξία κατά…
Διαβάστε περισσότερα…